用情绪和孩子沟通有害无利，哈佛大学告诉你，家长该如何避免情绪化教育

　　出国留学渐渐成为一种潮流，越来越多人想要留学美国，不知道家长有没有对自己进行反思，“情绪化育儿”“心情式育儿”是否太过频繁。上月初，通州一位妈妈哭着到派出所报警，说自己在开车的时候和10岁的儿子发生了争吵，之后她就把儿子赶下了车，让他在路边自己反省反省。原本这位妈妈可能是惩罚一下孩子，过几分钟后再来接，结果过后再去找的时候，儿子居然不见了。派出所民警接警后，马上查看了周边的监控，逐步确定了孩子的行踪，最终帮那位妈妈找到了孩子。所幸，有惊无险。小北觉得放宽心态很关键。以供大家参考。

　　其实，孩子在3岁时就差不多可以正确识别高兴、生气、害怕、伤心等一系列情绪了，然后他们会对感知到的情绪做出自己的理解，进而确定自己应该做出什么反应。

　　父母，有时就是孩子生活中最大的不确定性。高兴了给颗糖，不高兴了一巴掌。都说“六月的天孩子的脸”，其实最容易变脸的不是孩子，而是父母。

　　家长用情绪做什么

　　我们并不是不知道“情绪化育儿”带给孩子的伤害，只是做了父母之后，通常都会发现，用情绪管孩子有时真的是一个法宝。

　　用情绪对孩子表现自己的爱

　　下班回家，家长通常会笑着抱起小宝贝，举高高、亲脸蛋，旋转一大圈，孩子好兴奋，像一只小猫咪一样在身上蹭来蹭去。给孩子一点好的情绪，他真的就马上“灿烂”了起来。这也告诉家长自己在孩子心里多么重要。于是家长变相告诉孩子顺着自己的情绪，才能得到爱。

　　夜里将近十一点了，孩子还在床上蹦来蹦去，大喊大叫，楼上邻居敲门给我们家提出了意见。邻居的行为让我有些恼怒，回头看看自家的熊孩子，气不打一处来。家长马上变了脸，厉声喝道，“再不睡觉就把你送出去。”

　　这个威胁很有效，因为孩子知道父母生气是有后果的，所以他乖乖听话了。看他听了话，我便又和颜悦色地搂着他开始讲故事。顺着父母，孩子就得到了爱。我们会希望孩子记住这一点。

　　用情绪确定规则

　　当孩子对家长表示想要玩电脑游戏时，“高兴的那一天，家长会像一个拥有无上权力的王者，低头给孩子一点恩赐，说，“行，现在就去玩吧！一会儿我说停就停噢。”

　　不高兴的那一天，我们可能直接对他吼起来，“还玩电脑，眼睛要不要了，我在用电脑工作，你看不到吗？”只要父母高兴，似乎就没有什么对错。我们更希望自己是亲子关系的掌控者。

　　父母不高兴，孩子就不能高兴，父母的情绪，有时就是孩子情绪的前提。孩子的快乐，有时还会中伤到那个不开心的父母。

　　于是，父母开心着就不开心了，如果孩子再接着开心，就是错误，就会被父母“惩罚”到。遗憾的是，孩子的情绪理解能力，往往就是这样被“消极”训练的。

　　对孩子情绪化之后如何补救

　　因此，各位家长需要控制住自己的情绪，不要下意识的用自己的情绪去和孩子沟通，如果脾气已经发了怎么办？哈佛大学告诉家长该如何补救。

　　1、道歉

　　真诚地向孩子道歉。蹲下来，平视孩子的眼睛，鼓励孩子说出自己的感受，告诉他，“对不起。妈妈/妈妈错了， 我不应该对你发脾气，我没有控制好自己，我是不是吓到你了？你现在还好吗？”

　　2、改变

　　告诉孩子，你找到了解决办法。“无论我多么生气，我都不应该这样发脾气，下一次我会平静的告诉你，你做了什么事让我生气，我希望你怎么做。”

　　3、询问

　　询问孩子，她希望你怎么做。“每天早上起来，我都很担心你会迟到，这让我有时候很生气，你觉得要怎么做，才能准时出门呢？”

　　4、提醒

　　和孩子商量一个有趣的提醒词，一旦你发脾气的时候，孩子说了这个词，你就需要停下来。“下一次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈，好不好？”

　　5、感谢

　　告诉孩子自己有时候做的可能并不是很恰当，有时候会犯错，谢谢他愿意原谅你，给你改正的机会。

　　想想看，除了咱们孩子，这世界上还有几个人能够在咱们一次次发脾气之后，对我们还不离不弃、既往不咎的呢？

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