中国留学生抑郁症高达45%

      出国留学渐渐成为一种潮流，越来越多人想要留学美国，抑郁症并非简单“心理脆弱”能够解释，它如同一张无法挣脱的巨网，将深陷其中的人紧紧缠绕，它同样深深影响着留学生们。今天，小编要告诉大家的，就是关于这件事的介绍，我们一起去看看吧。

    一、背景介绍

    让人遗憾的是，在亚洲文化的概念里，精神障碍类疾病不仅十分陌生，人们的态度也由无知发展为轻视和蔑视。病人深受情绪上困扰，却始终被家人或者朋友理解为“太脆弱”、“心理素质差”…

    在亚洲老一辈人的概念里：

    “抑郁症只是一种做作的矫情，你完全可以自己克服它”

    同时，患有“精神类疾病”也被视作耻辱，这种印象早已深深烙印在亚洲各国家的文化和语言中。

    在中国，“精神病”被认为是侮辱性的词汇;在韩国，家人会为了保全家族荣耀隔离家中的精神疾病患者;在印度，社会普遍认为自杀是一种自私的行为，印地语和乌尔都语的“自杀”都与“自作乐”谐音。

    亚洲家庭中成员的精神健康以不同形式被忽略。在人们的概念里，精神疾病只出现在疯人院，手脚被捆绑的病人大喊大叫、摔东西、接受电击，这样的场景中。

    二、患有精神疾病的亚裔在族群中始终饱受困扰

    一名亚裔女性曾对镜头吐露，“如果向身边的人倾诉自己不佳的精神症状，会被视作是软弱的表现”。

    因此每当情感上有任何不适，亚裔子女更倾向用掩饰性的举动来掩盖自己的病情。他们克制自己，拒绝流露出自己的悲伤、焦虑和恐惧，避免产生任何冲突与不和谐。

    三、处于青春期的亚裔女性与其他族裔相比有着最高的抑郁症发病率

    即便发现了子女情绪和精神上的问题，父母们也并不寄托于向专业的心理医师寻求帮助，反而希望将所有问题在家庭范围内解决。

    这样的文化氛围也解释了，为何亚裔比白人更容易感到抑郁，且更不愿意寻求精神健康援助。

    四、一名亚裔女性对着镜头说：软弱应当被隐藏起来

    通过隐藏“软弱”，亚裔们试图用这样的方式保护自己，但他们没有意识到，这种令人心酸的举动，正酝酿着更大的悲剧。

    2016年，四名亚裔学生联合在哈佛校报发表文章称：他们清楚地意识到了压力和精神疾病在自己和同伴身上出现，并且这种令人担忧的趋势，在以越来越多亚裔青少年自杀的形式显现。

    就在刚刚过去的2017年年末，美国常春藤名校康奈尔大学的一所公寓内，一名18岁中国留学生自杀身亡。

    当我们将2017年的时间轴倒推，竟发现这份关于中国学生的非正常死亡名单有如此之长…

    2017年10月，在美国犹他大学攻读生物学博士的唐晓琳，选择在金门大桥纵身一跃，结束了自己年轻的生命。

    2017年3月，哈佛大学法学院一年级研究生冠群(Will Zhang)被发现在剑桥市史多瑞街的宿舍中死亡，警方表示具体死因不明的同时排除他杀可能。

    同年3月，甄梅梅(化名)因无法适应国外全英语教学环境以及国内外生活状态变化，罹患重度抑郁症，在被送回国后不到一个月坠楼身亡。

    2017年2月，加州大学圣芭芭拉分校(UCSB)寝室内，20岁的中国女留学生Weiwei Liu，被发现自杀身亡。

    据耶鲁大学2013年发布的研究表明，中国留学生心理疾病的发病率令人警惕。这份调查显示45%的中国留学生称曾出现过抑郁症状，29%的人称有焦虑症状，而美国大学中常规的焦虑及抑郁比例只有13%。

    Susan Song曾在美国亚裔社会参与促进会(AACI)工作多年，接待了许多亚裔青少年，她发现：

    “其中一些孩子在学业上非常出色，却存在着自杀倾向”。

    对不少留学生来说，心理治疗仍然是一个模糊的概念。他们成绩优异，但在发展自我认知与自尊的过程中陷入困境。

    受抑郁困扰的绝不仅仅是中国留学生，目前，心理疾病已成为美国亚裔社区中前十大死因之一。

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